Увлажняющая косметика для тела

Все типы кожи требуют увлажнения. Большинство косметических средств для тела относятся к увлажняющим, ведь это универсальная потребность нашей кожи. Тип кожи тела часто отличается от типа кожи лица – наша кожа может быть жирной или комбинированной, а кожа тела – сухой, требующей дополнительной дозы увлажнения.

Также читайте Массаж Киев и Массаж лица Киев

Как эффективно увлажнить кожу?

Гидролипидная оболочка, состоящая из воды и липидов, играет ключевую роль в увлажнении нашей кожи. Это самый внешний слой эпидермиса, поэтому он представляет собой защитный барьер, защищающий кожу от вредных факторов: загрязнения, ультрафиолетовых лучей, неблагоприятных погодных условий и т. д. Гидролипидная оболочка также предотвращает чрезмерную потерю воды из эпидермиса и обеспечивает кожу эластичность, гладкость и мягкость. Если кожа становится стянутой, жгучей, грубой, шелушащейся или красной, это признак того, что уровень влажности кожи слишком низкий. Симптомы могут усиливаться в определенное время, например, зимой, при очень низкой температуре или при антигигиеническом образе жизни, когда организм устал и ему не хватает отдыха, сна и питательных веществ.

Обычно только у детей нормальная кожа, без дефектов, со сбалансированным уровнем воды и кожного сала. Сухая кожа, которой не хватает влаги, особенно подвержена воздействию внешних факторов. Увлажняющие и промасливающие косметические средства способствуют укреплению ее защитного барьера. Жирная же кожа нуждается в легких, необременяющих средствах, сочетающих в себе увлажнение и очищение.

Увлажняющая косметика для тела

Основные правила ухода за телом:

Для ежедневного мытья используйте средства, не содержащие мыла. Классическое мыло слишком агрессивное – может вызвать сухость кожи и неприятное ощущение натянутости.
Принимайте душ чаще, чем ванну. Длительное пребывание в ванне, особенно в горячей воде, может вызвать чрезмерное обезвоживание кожи.
Увлажняйте кожу каждый день. Увлажняющая косметика для тела, используемая после мытья, укрепляет гидролипидный слой кожи.
Защищайте кожу от ветра и мороза. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда кожа подвергается воздействию низких температур.
Летом защищайте кожу от солнца, используя солнцезащитные кремы, адаптированные к потребностям вашей кожи. Это особенно важно при длительном пребывании на солнце – тогда нанесение крема следует систематически повторять.
Позаботьтесь о сбалансированном питании. Не забывайте съедать ежедневную порцию свежих овощей и фруктов, которые благодаря содержанию антиоксидантов защитят вашу кожу от ослабления.
Пейте достаточное количество жидкости. Принято считать, что самое полезное для организма — выпивать около 2 литров воды в день.
Выспаться. Организму необходим отдых, чтобы нормально функционировать, а клетки кожи успевают восстановиться. Оптимальная продолжительность сна – вопрос индивидуальный, зачастую обусловленный генетически, но предполагается, что взрослый человек должен спать не менее 6-7 часов в день.