На что влияет массаж?
Массаж Киев может воздействовать на разные участки тела. К наиболее часто выделяемым зонам относятся:
Система кровообращения – массаж способствует улучшению кровообращения, что позволяет увеличить снабжение тканей и органов кислородом и питательными веществами, а также вывести вредные вещества из организма.
Лимфатическая система – массаж стимулирует поток лимфы, что помогает удалить токсины и отходы обмена веществ из организма и укрепляет иммунную систему.
Нервная система – массаж способствует снижению нервного напряжения, устраняет стрессы, которые влияют на общее психофизическое состояние человека.
Скелетно-мышечная система (включая мышечную ткань, суставы и связки) – массаж расслабляет напряженные мышцы, уменьшает боль и скованность в суставах, увеличивает диапазон движений органов.
Пищеварительная система (пищеварительная система и выделительная система вместе с обменом веществ) – массаж живота способствует улучшению пищеварения, предотвращает запоры и уменьшает симптомы кишечных заболеваний.
Также читайте мелирование Киев
Дыхательная система – массаж улучшает работу всей дыхательной системы, поскольку увеличивает количество снабжаемой кровью кислорода, необходимого для правильного развития тканей.
Эмоции и психическое состояние – массаж способствует снижению нервного напряжения, стресса и беспокойства, что отражается на улучшении самочувствия и общем улучшении психического здоровья.
Кожа – массаж способствует улучшению кровообращения в коже, что улучшает ее оксигенацию и питание, повышает упругость и эластичность, устраняет целлюлит.
Конечный эффект массажа зависит от вида массажа, используемых техник и целей, которых вы хотите достичь при его выполнении. Прежде чем правильно подобрать массаж, стоит проконсультироваться с опытным массажистом (или терапевтом), который подберет подходящий вид массажа и поможет добиться желаемого эффекта.
Показания к массажу
Когда необходим массаж? Показаний к массажу много. Массаж может быть показан при многих заболеваниях и недугах, таких как:
- Боль в мышцах и суставах, включая контрактуры и паралич мышц.
- Реабилитация после травм и ушибов, например, ортопедических травм – растяжений, переломов, растяжений или ушибов
- Неврологические заболевания, например рассеянный склероз
- Ревматические и дегенеративные заболевания суставов
- Состояние после выпота и других видов паралича, например пареза
- Стресс и нервное напряжение
- Нарушения кровообращения
- Болевые синдромы в спине
- Невралгия
- Лимфатические расстройства
- Проблемы со сном и концентрацией внимания.
- Нарушения осанки
- Расстройства пищеварительной системы
- Нарушения внешнего вида кожи, например, недостатки кожи.
- Профилактически
Противопоказания к массажу
Когда нельзя делать массаж? Массаж очень полезен для здоровья и самочувствия человека, но не всегда его можно выполнять безопасно. Существуют определенные противопоказания к массажу, среди которых:
- Острое воспаление
- Кожные заболевания, включая кожные инфекции.
- Болезни сердца и гипертония
- Заболевания крови или склонность к кровотечениям
- Рак
- Беременность
- Переломы или тяжелые растяжения
- Повышенная температура тела
- Незаживающие раны и шрамы