Масаж бамбуковими паличками
Бамбуковий масаж – це вид релаксаційної процедури з багатьма оздоровчими ефектами. Виконується за допомогою спеціальних бамбукових паличок різного розміру. Хоча назва процедури звучить по-східному, автором її є європеєць – французький фізіотерапевт Гіл Амсаллем. Техніка азіатського масажу стала для нього натхненням, адже після закінчення навчання він багато років стажувався в Індії, Китаї, В’єтнамі, Таїланді та Індонезії. Під час численних подорожей по східних країнах він помітив, що панди люблять тертися об пагони бамбука. Саме це спостереження він вирішив перетворити в оригінальну техніку масажу.
Масаж бамбуковими паличками поєднує в собі елементи шиацу і тайського масажу, а також акупунктуру і аромотерапію. Його основа – «катання» тіла за допомогою нагрітих бамбукових паличок. Процедура завершується ручним масажем. Особливі ефекти масажу пов’язані з властивостями бамбука. Він має бактерицидну дію, але, перш за все, він є багатим джерелом кремнію, тобто природним п’єзоелектриком. Електричний потенціал, який утворюється під час масажу, є свого роду зарядом енергії. Благотворно впливають на організм і ефірні масла, які використовуються в лікуванні.
Для кого призначений бамбуковий масаж?
Масаж бамбуковими паличками призначений для всіх, хто хоче розслабитися і приємно відпочити. Лікування може бути особливо корисним для людей, які:
- вони втомлені, напружені,
- страждають від хронічних головних або м’язових болів,
- проблеми з кровообігом, набряки в тілі,
- у них знижений імунітет, вони ослаблені,
- боротьба з целюлітом або невеликим надлишком жирової тканини,
- хочуть поліпшити стан шкіри, погіршений негативним впливом факторів навколишнього середовища або процесом старіння організму.
Масаж бамбуковими паличками, звичайно, не може бути основою лікування перерахованих вище недуг, але він його прекрасно доповнює. Протипоказань до процедури також небагато. До них належать:
- вагітність,
- інфекції з гострим запаленням,
- захворювання шкіри,
- схильність до крововиливів,
- варикозне розширення вен,
- ракове захворювання.
Як проводиться масаж бамбуковою паличкою?
Бамбуковий масаж проходить в романтичній, заспокійливій атмосфері під звуки розслаблюючої музики. Першим етапом лікування зазвичай є ручний масаж всього тіла. Масаж бамбуковими паличками починають зі стоп. Потім пацієнт лягає на живіт. Від нижніх частин тіла масажист поступово переходить до шиї. У другій частині процедури пацієнт перевертається на спину. Цього разу процедура завершується масажем обличчя. На завершення часто виконується мануальне натискання на точки акупунктури.
Залежно від частини тіла, яку масажують, масажист використовує бамбукові палички різного діаметру. Більші використовуються на спині або стегнах, а за допомогою найменших ви можете досягти таких проміжків, як область між пальцями ніг. Масажист також може вибрати з різних прийомів – перекочування, розминання, розтирання, погладжування, постукування. Крім бамбукових паличок, при лікуванні використовуються спеціальні щітки (також з п’єзоелектричними властивостями) для розтирання шкіри. Вся процедура займає близько години. Масаж бамбуковими паличками можна повторювати навіть кожні кілька днів.
Ефект від масажу бамбуковими паличками
Як і будь-який масаж, процедура з використанням бамбукових паличок знижує м’язову напругу, має розслаблюючу і заспокійливу дію, покращує самопочуття. Однак він також має багато інших позитивних ефектів:
- додає енергії,
- насичує весь організм киснем,
- покращує крово- і лімфообіг,
- сприяє виведенню токсинів,
- знімає біль,
- підтримує формування тіла,
- стимулює процеси регенерації шкіри.
Таким чином, бамбуковий масаж має, крім розслаблення, оздоровчий і ліфтинговий ефект. Його регулярне вживання може сприяти загальному оздоровленню, зміцненню імунітету та уповільненню процесів старіння організму.