Масаж – це дивовижний досвід для тіла та почуттів. Благотворно впливає на здоров’я, красу і самопочуття. Це заспокоює і приводить у стан розслаблення та блаженства. Більшість людей не знають, що це унікальне лікування чудово відновлює організм. Стимулює нервову систему, стимулює роботу м’язів, органів і залоз. Він прискорює кровотік і лімфу, стимулює клітини виділяти гормони і очищає організм від токсинів. Організм людини потребує масажу з багатьох причин. Про обрані ви дізнаєтеся з цієї статті.

Переваги масажу

Живить шкіру

Потирання руки масажиста по шкірі прискорює відлущування мертвих клітин шкіри. В результаті омолоджує, додає сяйво і вирівнює тон шкіри. Масло, яке полегшує ковзання, зволожує шкіру, а вся процедура робить її еластичною та підтягнутою.

Заспокоює нервову систему

Коли ми розслабляємося , нервова система відпочиває. Ділянки напруги та болю на тілі часто є результатом тиску на нерви, викликаного напруженими м’язами. А загальний масаж тіла — чудовий спосіб їх розслабити. В результаті вирівнюється вироблення гормонів, які регулюють сон і менструальний цикл, рівень цукру в крові, кількість споживаної їжі і впливає на імунітет.

Зміцнює опорно-руховий апарат

М’язи людини схожі на губку, коли вони скорочуються, лімфатична рідина і кров видавлюються, а коли вони розслабляються, вони отримують свіжий приплив крові. В результаті вони забезпечують кисень і живлять клітини. Масаж спини також може благотворно впливати на напругу сухожиль, м’язів і зв’язок.

Детокс лімфи

Лімфатична система значною мірою впливає на баланс рідини та імунну функцію. Лімфатичні судини розташовані по всьому тілу, з великими групами лімфатичних вузлів, розташованих під пахвами, в паху та на шиї. Також під час масажу проводиться лімфодренаж. Це чудовий спосіб зменшити набряклість певних частин тіла.

Благотворно впливає на здоров’я серця

Це викликає розширення кровоносних судин і, як наслідок, збільшує кровотік і насичує всі органи киснем. Розслабляє серцево-судинну систему і покращує кровообіг у всьому тілі. Регулює артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.

Покращує самопочуття

Стрес позначається на травній системі, а масаж всього тіла може благотворно вплинути на переробку їжі та поживних речовин. Він регулює травлення, виробляє слину, шлунковий сік і інсулін, стимулює перистальтику кишечника і, як наслідок, полегшує травлення. Він впливає на роботу внутрішніх органів і забезпечує максимальне засвоєння поживних речовин.